Le demi-de-mêlée international Français, Antoine Dupont s’est longuement confié dans les colonnes de L’équipe.

Au cours de cet entretien, le Toulousain a expliqué accorder beaucoup d’importance à la récupération et à son temps de sommeil.

Il affirme avoir besoin de beaucoup dormir pour être en forme et performant. Extrait:

« Le sommeil, c’est ma priorité. Je dors beaucoup et c’est hyper important pour moi. Le terrain et la performance ont toujours été ma priorité, donc je n’ai jamais galvaudé la récupération. Même quand j’ai un shooting, une RP ou une sollicitation différente, priorité à ma récup. Si je dois me déplacer, il faut que je dorme et je ne prends jamais de rendez-vous tôt le matin. »

Son gros problème ? Il n’arrive pas à se coucher tôt. Extrait:

« Je n’aime pas me coucher tôt, j’ai un problème avec ça, il faudrait que je le change d’ailleurs. Si je m’endors à 23 heures, 23 h 30, c’est le plus tôt. C’est plus souvent minuit et ce n’est pas une bonne chose mais je n’arrive pas à m’endormir avant. Je suis couche-tard, lève-tard. »

En dormant, il rêve de devenir champion du monde. Extrait:

« Souvent, les rêves n’ont aucune cohérence et on ne peut pas les raconter parce que c’est toujours des trucs un peu bizarres, mais là je n’en ai pas un en tête. Mon rêve ? D’être champion du monde, c’est ce qui me drive sur mes prochaines années, c’est vraiment ça qui me motive le plus, parce que le rugby français ne l’a jamais fait et que ça marquerait notre génération dans l’univers du sport français. »