La nouvelle méthode d’entraînement qui permet au Stade Toulousain d’avoir un coup d’avance sur ses adversaires
La nouvelle méthode d’entraînement qui permet au Stade Toulousain d’avoir un coup d’avance sur ses adversaires
Le mardi 12 mai 2026 à 22:31 par David Demri
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Le Stade Toulousain ne veut rien laisser au hasard dans ce sprint final du Top 14.
Éliminé prématurément de la Champions Cup, le club haut-garonnais a décidé de revoir totalement sa méthode de préparation afin d’arriver au sommet de sa forme lors des phases finales.
L’élimination européenne a laissé des traces
À Toulouse, perdre deux matchs de poule puis sortir dès les quarts de finale européens est vécu comme un véritable échec. Le staff d’Ugo Mola a donc choisi de modifier en profondeur l’organisation des semaines d’entraînement.
L’idée est simple : éviter l’usure physique tout en permettant aux cadres d’atteindre leur meilleur niveau au moment où les trophées se joueront.
L’entraîneur de la mêlée, Virgile Lacombe, avait d’ailleurs expliqué cette nouvelle approche :
« On a essayé, pour différentes raisons, de changer un peu notre manière de s’entraîner, en ayant des plannings un peu différents, en ayant des contenus d’entraînement différents aussi pour essayer de sortir de la routine et essayer de nourrir les joueurs. »
Des programmes physiques individualisés
Concrètement, plusieurs joueurs quittent désormais régulièrement les séances collectives pour suivre un travail spécifique en salle. Préparation physique, renforcement musculaire, récupération, gestion des petits bobos : tout est individualisé.
Le ballon passe parfois au second plan.
Le staff toulousain veut surtout éviter l’explosion physique au moment des matchs couperets.
Marchand, Cramont et Gourgues concernés
La semaine dernière, Julien Marchand, Guillaume Cramont et Kalvin Gourgues ont notamment suivi ce programme spécifique. Leur absence au Vélodrome face au RC Toulon n’était donc pas liée à un simple choix sportif.
Pendant que certains disputaient le choc remporté à Marseille (51-27), eux poursuivaient un travail physique ciblé.
Toulouse profite de son immense profondeur d’effectif
L’avantage du Stade Toulousain reste évidemment la densité incroyable de son groupe. Avec seulement quelques absents majeurs comme Ange Capuozzo, Anthony Jelonch, Juan Cruz Mallia ou Mathis Banos, le staff peut largement faire tourner sans affaiblir l’équipe.
Cette gestion ultra-précise de l’effectif doit permettre aux Rouge et Noir d’arriver lancés dans les phases finales.
Une saison blanche est impensable
À Toulouse, l’objectif reste clair : décrocher un titre. Et après l’élimination européenne, le Top 14 devient une obsession absolue.
Le verdict tombera le 27 juin prochain, date de la finale du Top 14.
25 Commentaires
Au ST les entraîneur savent se remettre en question se qui fait de se club une machine a gagner en déplaise a certains. Voilà se que devrait copié les autres clubs qui ne font que se plaindre.
Ça ne déplaît à personne et je pense que tout le monde s’accorde sur le fait que le ST est bourré de talents.
C’est d’autant plus incompréhensible que ce club ait choisi de tricher…
Ça y est Gollum est sorti de sa cachette depuis la raclée reçu ce samedi, ça y est il à enfin attendu parler du précieux stade toulousain l’anneau sacré, quel pauvre type ce DRANIX commence déjà à rendre le 1600000 de l’argent public du contribuable et tout les matins va faire une prière pour que ce grand Mr Bernard Lemaître continue à combler le déficit de 10 millions d’euros chaque année de sa poche pour sauver ton club en voi de disparition, et va sur le site de la ligue LNR et pause la question sur combien ton club a payé d’amande ds l’affaire kolbe, sacré Gollum reste dans la profondeur de la colline de morilla
Bougi tu es gentil je dirai plutôt reste dans la profondeur de ton é..gout
Non Bougi ….. Article ST = Mer…dix, JpUt26 et la fêve (esteve)
C’est connu, quand on n’a pas d’argument on s’attaque à la personne. Pauvres types que vous êtes. En même temps, que peut-on attendre d’autre de la part de personnes qui ont affirmé ici s’en foutre de tricher pourvu qu’il y ait la victoire.
Dans le vrai monde, les me.rdes ce sont les tricheurs.
Alors continuez d’insulter, vous n’êtes bons qu’à ça, vous affichez ainsi vos (très petites) limites intellectuelles.
Par contre toi tu devrais t’inscrire rapidement sur un site d’apprentissage de l’orthographe.
Eric
Malheureusement il n’y a pas qu’aToulon que des présidents crachent au bassinet pour la survie de leurs clubs ….sans eux on en serait réduit à un Top 6…Les Lemaître ,Altrad et d’autres respect à eux….
Club de tricheurs
Et oui on prend exemple pour pouvoir égaler le triplé CE qui n’est possible qu’en trichant….
Oui .. comme tous ..sont ce 5 clubs qui sont en nego actuellement avec la lnr sur le SC
217 points en 4 matchs dont 2 avec les espoirs pas besoin de tricher pour battre Tou lon. MDR
Ca s’appelle la méthode « Tahitienne ».
ce qui me fait bien rire ce sont les s..implets qui nous parlent d’une affaire vieille de 4 ans qui c..oncernait une ch..èvre r..aciste. Dans 6 mois quand Le mai tre partira on les entendra moins.
Normal la défense de la chê…vre raci**ste au pays des reuneuneu plotistes….
Vous criez au racisme, mais vous passez votre temps à dénigrer et insulter les toulonnais. Expliquez-moi la différence les teubés.
Pourquoi t’expliquer ? T’es une brêle. Du coup c’est quand que tu vas sur Toulouse, t’as un rdv à honorer…fais pas encore ta fio.te.
Pourquoi, tu seras là cette fois ? Ou tu vas te faire discret comme la dernière fois. Cette fois tu ne devrais pas être seul, du coup tu vas te sentir des c.ouilles pousser je pense, je me trompe ?
Sans déconner Dranix, t’es un bon client, ils vont arriver à te faire dégoupiller un de ces quatre. Je me marre!!!
Je pense surtout qu’ils ne savent pas encore à quoi ils s’exposent.
Mdr!! Le guerrier d’Internet…. La pompe du Var oui…mdr!!!!!!!!
Je pense aussi que tu n’es pas en mesure de m’expliquer puisqu’il n’y pas de différence, donc tu détournes l’attention.
Ouais ouais ouais…ça sent le fourbe qui va faire sa fio.te…comme d’hab quoi.
Tiens bizarre
Tu signes avec un pseudo Valois mais tu résides à Toulouse ?
Ah oui suis je bête tout le monde sait ici que tu usurpes les identités
Et tu oses donner des leçons
Mais quelle brêle tu fais
Voilà encore une fois ça va etre repris par beaucoup d entraîneur de top 14