Le programme de la semaine pour le RCT
Le programme de la semaine pour le RCT
Le lundi 22 août 2011 à 10:12 par David Demri
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Les joueurs du Rugby Club Toulonnais reprennent l’entraînement ce lundi matin et préparent activement la première journée du TOP 14 Orange 2011-2012.
Le programme d’entraînement de la semaine :
– Lundi 22 août (Stade Siccardi – ouvert au public) :
de 8h à 11h : Musculation / Vitesse / entraînement séparé ; de 17h15 à 18h30 : Entraînement collectif et séparé.
– Mardi 23 août (Stade Siccardi – ouvert au public) :
de 8h à 11h : Musculation / entraînement séparé ; de 11h00 à 12h30 : Entraînement collectif et séparé.
– Mercredi 24 août : Repos
– Jeudi 25 août (à huis-clos) : Musculation / Vitesse / entraînement collectif / Conférence de presse.
– Vendredi 26 août (à huis-clos) : Entraînement du capitaine
– Samedi 27 août (17h au Stade Mayol) : 1ère journée du TOP 14 Orange 2011-2012, Rugby Club Toulonnais / Biarritz Olympique Pays-Basque.