S'ils jouent comme ils dessinent, c'est 5 points pour le RCT.
Maurice
12 décembre 2012 at 16h
Au contraire je trouve que c'est un bien beau dessin.
Cyril
12 décembre 2012 at 16h
Bastareaud ou Armitage????? héhéhéhé bonne question 🙂
en tout cas on reconnait Gunther, Botha et Wilko
Aurélien
12 décembre 2012 at 16h
C'est marrant ils ont une poule mouillée comme mascotte dans les tribunes
😀
Juju
12 décembre 2012 at 17h
Sympa comme affiche.
Ce qui serait encore plus sympa encore: une belle victoire la-bas!
Mais Armandie est un terrain qui nous réussit très peu:-(((
KevRct83
12 décembre 2012 at 17h
Des suporters Toulonnais font ils le déplacement ?? Perso j'y serai en tribune H !
Georges
12 décembre 2012 at 18h
😳 😳 ❓ …rencontre…juste après la fin du monde prévue au calend Maya le…22 décembre…la veille…….prémonition de fin du monde pour nos amis Pruneaux !!!!!! Allez TOULON 🙂
Oliv83
12 décembre 2012 at 18h
Des places a 15€, ça laisse rêveur !!!
seb
12 décembre 2012 at 18h
à partir de 15€
apu
12 décembre 2012 at 18h
Peut être mais leur équipe ne me fait pas rêver !
Puis en finale c'est 20 euros et quelques …
holly
12 décembre 2012 at 19h
Florian Fresia, les espoirs d'un espoir du RCT
Chaque mercredi, découvrez un métier toulonnais et ceux qui le pratiquent. Aujourd’hui, rendez-vous au centre d’entraînement du RCT avec un jeune qui vise l’élite
Le centre de formation du Rugby club toulonnais est décidément en pleine… forme ! Désormais dirigé par l'ancien pro Laurent Emmanuelli, il a déjà permis aux troisièmes lignes Virgile Bruni et Pierrick Gunther ainsi qu'au talonneur Jean-Charles Orioli de signer leur premier contrat professionnel (1). Et, avec le pilier gauche Xavier Chiocci ou l'arrière Vincent Martin, l'un des prochains à « ramener sa fraise » à la porte de Bernard Laporte pourrait être le pilier gauche Florian Fresia (1,84 m, 114 kg).
Déjà entré en jeu quelques minutes à Toulouse, « la fraise », de son surnom, « est le présent et l'avenir », confie Laporte. «Il joue à un poste compliqué, mais il a des qualités. C'est un réel espoir ».
Arrivé au RCT chez les cadets après avoir débuté au Rugby club Grimaud/Sainte-Maxime, le natif de Gassin (21 ans le 17 janvier prochain) sait qu'il a une « vraie chance ». Mais aussi qu'il « faut de la patience et du travail ». Alors, le finaliste du championnat de France espoirs 2011-2012 (avec Bruni, Chiocci, Gunther, Martin, Orioli…) « travaille dur ».
« 60 % de son temps avec les pros», estime Olivier Beaudon, directeur sportif du centre de formation, et le reste avec les espoirs… sans oublier le BTS négociateur technico-commercial qu'il prépare en alternance : «Tous les jeunes du centre de formation doivent être scolarisés », rappelle Olivier Beaudon.
"Tous les jeunes du centre de formation doivent être scolarisés"
Un sacré pro… gramme ! Et même un menu sur mesure pour « la fraise » comme pour chaque espoir : « Au centre, on travaille en sous-groupes par rapport à des objectifs individuels fixés avec le Staps de La Garde. Florian est dans le groupe 1 : prise de masse maigre, perte de masse grasse. On doit optimiser sa masse musculaire», explique Olivier Beaudon.
Pour Frésia, une semaine « normale » débute ainsi par un lendemain de match et donc essentiellement du repos… mais pas seulement : récupération le matin, exercices « cardio » légers l'après-midi et entraînement avec les hommes de Bernard Laporte le soir.
Le mardi est en revanche la journée la plus longue. Logé à Carqueiranne avec les autres pensionnaires du centre de formation, le Gassinois doit être arrivé au stade Siccardi à Toulon « au plus tard à 7 h 30 ».
Pour terminer de se réveiller (sic), il commence par 45 minutes de musculation pure et enchaîne avec 45 autres minutes d'exercices cardio : «Il travaille la carrosserie puis le moteur », image Olivier Beaudon. Le petit-déjeuner (œufs, jambon, fromage blanc, jus d'orange) est ensuite bienvenu !
Intervient alors Olivier Azam, entraîneur des avants du RCT, pour une séance vidéo spécifique d'un quart d'heure puis un entraînement séparé d'une heure, le tout avec les pros concernés : « C'est consacré à la touche et à la mêlée », précise le pilier.
Florian Fresia reprend son souffle avec le déjeuner (salade, viande rouge, féculents, fromage blanc) et éventuellement une sieste… avant de repartir de plus belle à 15 h 30 avec une demi-heure d'exercices cardio. Il retrouve ensuite tous les pros et Bernard Laporte pour une séance vidéo d'une heure puis un entraînement collectif jusqu'à 18 ou 19 heures. Ouf !
Après le mercredi consacré aux cours à La Garde, le jeudi ressemble beaucoup au mardi pour la matinée, mais moins pour l'après-midi, où l'accent est mis sur l'entraînement spécifique.
Et le vendredi est passé exclusivement au centre de formation, avec musculation, exercices cardio et entraînement collectif avec les Espoirs avant une journée de repos le samedi… et le match le dimanche !
S'ils jouent comme ils dessinent, c'est 5 points pour le RCT.
Au contraire je trouve que c'est un bien beau dessin.
Bastareaud ou Armitage????? héhéhéhé bonne question 🙂
en tout cas on reconnait Gunther, Botha et Wilko
C'est marrant ils ont une poule mouillée comme mascotte dans les tribunes
😀
Sympa comme affiche.
Ce qui serait encore plus sympa encore: une belle victoire la-bas!
Mais Armandie est un terrain qui nous réussit très peu:-(((
Des suporters Toulonnais font ils le déplacement ?? Perso j'y serai en tribune H !
😳 😳 ❓ …rencontre…juste après la fin du monde prévue au calend Maya le…22 décembre…la veille…….prémonition de fin du monde pour nos amis Pruneaux !!!!!! Allez TOULON 🙂
Des places a 15€, ça laisse rêveur !!!
à partir de 15€
Peut être mais leur équipe ne me fait pas rêver !
Puis en finale c'est 20 euros et quelques …
Florian Fresia, les espoirs d'un espoir du RCT
Chaque mercredi, découvrez un métier toulonnais et ceux qui le pratiquent. Aujourd’hui, rendez-vous au centre d’entraînement du RCT avec un jeune qui vise l’élite
Le centre de formation du Rugby club toulonnais est décidément en pleine… forme ! Désormais dirigé par l'ancien pro Laurent Emmanuelli, il a déjà permis aux troisièmes lignes Virgile Bruni et Pierrick Gunther ainsi qu'au talonneur Jean-Charles Orioli de signer leur premier contrat professionnel (1). Et, avec le pilier gauche Xavier Chiocci ou l'arrière Vincent Martin, l'un des prochains à « ramener sa fraise » à la porte de Bernard Laporte pourrait être le pilier gauche Florian Fresia (1,84 m, 114 kg).
Déjà entré en jeu quelques minutes à Toulouse, « la fraise », de son surnom, « est le présent et l'avenir », confie Laporte. «Il joue à un poste compliqué, mais il a des qualités. C'est un réel espoir ».
Arrivé au RCT chez les cadets après avoir débuté au Rugby club Grimaud/Sainte-Maxime, le natif de Gassin (21 ans le 17 janvier prochain) sait qu'il a une « vraie chance ». Mais aussi qu'il « faut de la patience et du travail ». Alors, le finaliste du championnat de France espoirs 2011-2012 (avec Bruni, Chiocci, Gunther, Martin, Orioli…) « travaille dur ».
« 60 % de son temps avec les pros», estime Olivier Beaudon, directeur sportif du centre de formation, et le reste avec les espoirs… sans oublier le BTS négociateur technico-commercial qu'il prépare en alternance : «Tous les jeunes du centre de formation doivent être scolarisés », rappelle Olivier Beaudon.
"Tous les jeunes du centre de formation doivent être scolarisés"
Un sacré pro… gramme ! Et même un menu sur mesure pour « la fraise » comme pour chaque espoir : « Au centre, on travaille en sous-groupes par rapport à des objectifs individuels fixés avec le Staps de La Garde. Florian est dans le groupe 1 : prise de masse maigre, perte de masse grasse. On doit optimiser sa masse musculaire», explique Olivier Beaudon.
Pour Frésia, une semaine « normale » débute ainsi par un lendemain de match et donc essentiellement du repos… mais pas seulement : récupération le matin, exercices « cardio » légers l'après-midi et entraînement avec les hommes de Bernard Laporte le soir.
Le mardi est en revanche la journée la plus longue. Logé à Carqueiranne avec les autres pensionnaires du centre de formation, le Gassinois doit être arrivé au stade Siccardi à Toulon « au plus tard à 7 h 30 ».
Pour terminer de se réveiller (sic), il commence par 45 minutes de musculation pure et enchaîne avec 45 autres minutes d'exercices cardio : «Il travaille la carrosserie puis le moteur », image Olivier Beaudon. Le petit-déjeuner (œufs, jambon, fromage blanc, jus d'orange) est ensuite bienvenu !
Intervient alors Olivier Azam, entraîneur des avants du RCT, pour une séance vidéo spécifique d'un quart d'heure puis un entraînement séparé d'une heure, le tout avec les pros concernés : « C'est consacré à la touche et à la mêlée », précise le pilier.
Florian Fresia reprend son souffle avec le déjeuner (salade, viande rouge, féculents, fromage blanc) et éventuellement une sieste… avant de repartir de plus belle à 15 h 30 avec une demi-heure d'exercices cardio. Il retrouve ensuite tous les pros et Bernard Laporte pour une séance vidéo d'une heure puis un entraînement collectif jusqu'à 18 ou 19 heures. Ouf !
Après le mercredi consacré aux cours à La Garde, le jeudi ressemble beaucoup au mardi pour la matinée, mais moins pour l'après-midi, où l'accent est mis sur l'entraînement spécifique.
Et le vendredi est passé exclusivement au centre de formation, avec musculation, exercices cardio et entraînement collectif avec les Espoirs avant une journée de repos le samedi… et le match le dimanche !
1. Un joueur doit avoir 23 ans révolus pour signer un contrat professionnel.
http://www.varmatin.com/toulon/florian-fresia-les…
C est la haie d' honneur des vainqueurs aux vaincus? Lol c est tout le mal que je nous souhaite 🙂