Si le Rugby Club Toulonnais profite d’une pause liée au Tournoi des 6 Nations, Joé Quere-Karaba, lui, poursuit son combat de l’ombre.

Victime d’une rupture du ligament latéral externe du genou, le troisième ligne de 21 ans a accepté de revenir sur cette épreuve avec une assurance nouvelle.

Il s’est confié dans les colonnes de Var-matin sur sa prise de confiance, lui qui a enchainé quelques matches avec le RCT avant de se blesser : 

« Je ne calcule pas trop mais c’est vrai que je sens que je suis plus à l’aise. Le fait de jouer un peu, d’évoluer avec le groupe, de beaucoup communiquer, ça aide. »

Un scénario de blessure surprenant

Blessé le 21 décembre 2025 lors d’un déplacement à Bordeaux, le joueur a raconté les circonstances de l’action où tout a basculé :

« C’était contre Bordeaux. À la reprise de la seconde période, un joueur me tombe dessus, au niveau du genou. Sur le moment, je sens que ça pète. Je ressens une grosse douleur, je reste un peu sur le côté. La kiné arrive et me demande si je vais bien… et finalement, j’ai terminé le match.

J’ai eu vraiment mal sur le coup, puis c’est passé. Après le match, même à froid, ça allait. Mais le lendemain, le genou avait gonflé, j’ai commencé à avoir des difficultés pour le plier et poser le pied au sol. Il a fallu faire une IRM et au final, le ligament latéral était rompu. J’ai eu peur que ce soit un croisé mais par chance, ce n’était ni le croisé, ni le ménisque, mais latéral externe qui avait pété. »

Malgré la douleur initiale, il a fini la rencontre avant que les examens ne révèlent la gravité des dégâts le lendemain.

Pour le jeune flanker, qui totalisait déjà 12 matchs cette saison, l’acceptation a été rapide :

« C’est allé tellement vite entre la blessure, l’IRM, la nouvelle de l’opération, que je n’ai pas eu vraiment le temps de réaliser. Mais je l’ai bien pris, je sais que ce sont les risques du métier. »

Une convalescence entre patience et apprentissage

Opéré début janvier, Joé Quere-Karaba a dû s’adapter à une vie plus sédentaire, rythmée par la PlayStation, les séries et la lecture.

Mais au-delà du divertissement, il utilise ce temps pour progresser mentalement :

« J’ai 21 ans, je suis jeune et je sais que ça va bien se réparer. Il faut trouver du positif. Je vais pouvoir prendre du temps pour moi, apprendre des choses auxquelles je ne pensais pas en jouant, à visualiser mes matches, ce que je peux faire de mieux, et tout mettre en place à mon retour pour être plus performant. »

L’expérience des anciens pour revenir plus fort

Dans cette étape de reconstruction, il n’est pas seul.

Il partage sa convalescence avec Swan Rebbadj, lui aussi sérieusement touché au genou :

« On demande aux anciens qui ont connu de telles blessures. Je suis en convalescence avec Swan. On reprend ensemble. Il a déjà connu ça. Malheureusement pour lui, c’est la même nature. J’essaye de m’inspirer de ce qu’il a vécu et de comment il a géré ça. Je trouve que c’est important d’avoir son avis et son expérience. »

Désormais concentré sur les soins et la musculation, le Toulonnais sait que son retour sur les terrains ne se fera pas avant la saison prochaine.

Malgré la frustration, il reste déterminé :

« Beaucoup de soins avec les kinés. Après, remuscler un peu le quadriceps, le mollet, parvenir à renforcer cette zone-là. Ensuite, je pourrai reprendre un peu le vélo, la force et le cardio. Ça, ça sera à partir de quatre mois. Je sais que ma saison est terminée. Ce n’est pas facile, j’étais bien, j’avais enchaîné, j’étais assez content et j’avais encore plein de choses à montrer. Tout ça s’est arrêté d’un coup, mais c’est comme ça. Mon genou est dans la boîte à gants et moi, je dois bosser du mieux que je peux pour me protéger et revenir plus fort. »