Interrogé dans les colonnes du Midi Olympique, le futur deuxième ligne Toulonnais, Thibault Lassalle a évoqué la technique des « pick and go ».

Interview à découvrir ci-dessous:

Quels sont les principes à respecter pour réaliser un « pick and go » efficace ?

Tout d’abord, il est important que le ruck précédent soit bien stable et que le ballon soit bien protégé, afin de démarrer dans les meilleures conditions possibles. Quand on part, il faut chercher à être le plus bas possible sur ses appuis. Ensuite, il faut viser le second défenseur, et non le premier. Ceci pour deux raisons: le premier d’éfenseur est toujours plus vigilant, et prompt à défendre. Ensuite, si l’on vise le second on mobilise aussi le premier, donc on fait d’une pierre deux coups. Enfin, il faut toujours veiller à libérer son ballon dans le sens du jeu, afin d’assurer une libération rapide. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, on fait souvent plus la différence par la vitesse que par la force pure. Si l’on ne franchit pas cette fois-ci, une libération rapide suivie d’un autre départ le permettra peut-être la fois suivante.

S’agit-il d’une simple affaire individuelle ?

Pas du tout. L’organisation collective est fondamentale, et il ne faut de toute façon jamais partir seul, sous peine de reculer ou pire, de perdre le ballon. Avant de partir, il faut s’assurer de la présence d’un coéquipier qui va vous soutenir par derrière pour vous propulser en avant. L’idéal est de disposer également d’un, voire deux partenaires sur l’extérieur, qui vont étirer la défense. Quand je parle d’étirer, il s’agit d’une cinquantaine de centimètres, pas plus… Mais c’est souvent dans ce genre d’espaces très réduits que l’on passe.

Comment faire quand on mesure deux mètres ?

Il est vrai que les deuxième lignes ne sont pas spécialement avantagés sur cette phase de jeu, car l’adversaire peut facilement passer sous notre centre de gravité, naturellement situé très haut. Mais il faut tout de même chercher à baisser ce dernier au maximum et, surtout, bien travailler avec ses jambes : il faut mulitplier les appuis, qu’ils soient courts et toniques. Il faut aussi veiller à rester dynamique, pour ne pas que l’adversaire n’enferme le ballon sur nous. Là encore, le rôle du soutien offensif est déterminant.

Comment défendre efficacement sur un pick and go ?

L’idée est de respecter les mêmes principes qu’en attaque : il faut chercher à passer sous le centre de gravité de l’adversaire. En clair, il faut presque se mettre à quatre pattes, au sol et sur la ligne, afin de bondir dès que le ballon est relevé pour gagner ce petit mètre qui fera au final la différence. On peut également chercher à renvoyer le joueur sur le ruck d’où il vient. Ce faisant, le porteur de balle est dépassé par ses soutiens, alors que les soutiens défensifs, eux, peuvent se porter très rapidement sur lui. Cette situation de désordre peut donc profiter à la défense.