Le secret de Gonzalo Quesada révélé par le Midi Olympique
Le secret de Gonzalo Quesada révélé par le Midi Olympique
5 mai 2021 - 20:14
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Samedi soir, le Stade-Français Paris a créé la surprise en s’imposant sur la pelouse du Racing 92 à l’occasion de la 21ème journée du Top 14.
En remportant le derby, le club de la Capitale se relance totalement dans la course au top 6.
Interrogé à l’issue de la rencontre, en conférence de presse, le manager Parisien Gonzalo Quesada a effectué une mystérieuse révélation. Extrait:
« Avant le match, on a fait un truc un peu différent dans la préparation. C’était un peu risqué, mais les joueurs ont joué le jeu. Nous avons essayé de visualiser ce qui allait se passer, les joueurs ont joué le jeu et l’ont reproduit. »
Dans son édition de lundi, le Midi Olympique lève le mystère.
Selon les informations du bi-hebdomadaire, dans l’intimité de leur mise au vert à l’hôtel Mariott de Boulogne-Billancourt, les joueurs du Stade-Français Paris se sont en réalité astreints à une séance de méditation et de visualisation mentale.
Voilà une préparation de match pour le moins insolite.
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C EST LOIN D ETRE ridicule,tout au contraire,c est une des techniques des grands champions avec l hypnose et la sophrologie,
la meditation amaliore la concentration,la reactivité juste,la visualisation prugramme le cerveau ds l objectif souhaité,la precision des gestes
un exemple:tirer votre le bras en arriere le plus loin possible
revenez au point de depart,visualiser le meme mouvement et recommencer
vous irez plus loin en arriere apres la visualisation,qu au 1 er essai sans visualisation
Je trouve que c’est une bonne idée, faut avoir le temps de le faire pdt la semaine d’entrainement, mais la partie mentale est très importante dans le sport et puis le fait de visualiser le futur peut permettre de le matérialiser le moment venu. La force de la pensée, de se voir faire les choses qu’on veut faire pour que ça arrive.
Je pense que Paris avait besoin de retrouver de la confiance, et tous les moyens sont bons pour y arriver.
C est ce que font les skieurs (super G..) ou pilote de F1 en visualisant mentalement leurs trajectoires
La l exercice est plus complexe mais pourquoi pas
Ah oui, la visualisation d’avant match…. et quand c’est come un camion de 140kg pour 2m qui vous passe dessus ? C’est pas de la visualisation, c’est du reel. Il n’est que de voir les infirmeries des clubs.
Et qui plus est , c’est tout en leur honneur !.. Belle thérapie . BRAVO , les Parisiens !..